„Motywacja, emocje i uczucia – jak radzić sobie ze swoimi przeżyciami”

Opis zajęć
Psychologia motywacji i emocji stała się w ostatnim czasie ważną dyscypliną i pozwoliła lepiej rozumieć, jak przebiegają wewnętrzne procesy emocjonalne. Ich poznanie wpływa na umiejętność radzenia sobie ze stresem, motywowaniem siebie do różnych aktywności (np. postanowień, wyzwań lub regularnej pracy). Istnieje wiele teorii na temat sposobu pojawiania się i rozwoju emocji w człowieku. Zajęcia będą prezentować wybrane teorie i sposoby ich praktycznej realizacji.

Prowadzący: ks. dr Grzegorz Wąchol

Terminy
8, 15, 22, 29 marca 2022 r. (wtorki)
godz. 10:30–11:30

Miejsce
ul. Bernardyńska 3, sala Lektorium (II piętro)

Wstęp wolny.